Autumn Pearl's Journal, 09 Jul 15

Гыгы)) Точно такой же набор на точно такую же сумму +/- 50р)) 

Мне в прошлый раз понравилось, я этот набор прекрасно перевариваю без мезима, привес правильный на утро субботы и вообще, когда я еще баранок поем))) Они, когда разогретые на сухой сковороде, нереально вкусные. 

Мне тоже. Кажется подобрал оптимальное сочетание. Правда с белком перебор, но по другому ну никак не получается. +10-20 гр всегда выплывает, я уже голову всю сломал манипулируя цифрами. Один выход - подключать либо сахар либо глюкозу. Сахар не хочу, а глюкозы нет. 

Я послушала про мальтодекстрин и решила вообще от него отказаться на будущее. Хотя Цацулин загоняется насчет ГИ продуктов. А в загруз белки же в основном растительные, они плохо усваиваются вроде. Я просто вообще ничего мясного/яичного в пятницу не ем.  

Про мальту уже говорили. Про ГИ Цацулин не прав, так же как и про "углеводы откладываются в жир", тут он недоучился/недопрочитался/недоподготовился))) Но всё равно молодец) И да, белки только растительные, да, плохо усваиваются, но по сути, в загруз нужны только угли. 

Во всех зерновых есть белки, если только чистый крахмал жрать... На форуме кто-то давал рецепт молочно-крахмального пудинга по типу заварного крема на загруз. У Цацулина просто несовременная информация. Не вся, но есть. 

Чем ЕЩЁ прекрасен загруз, можно в четверг есть пятничную еду))) Жор напал ))) 

Я стараюсь в ночь побольше набрать, чтобы загруз начался как бы пораньше, чтобы точно успеть заполнить депо ))) А то однажды было, пришла в субботу на подвиги, а сил нету. 

Т.е. счас сидишь точишь бублики?))) Хомяк))) 

Вот прям второй рукой держу булку )))) 

Я по макарошкам))) За булкой утром пойду, за свежей, у нас тут пекарня))) 

Кстати! У нас тоже пекарня, но я ее обычно обхожу. 

Завтра как раз можно)) 

Баранки на сковороде греть, классная идея, между прочим! Чёж я раньше не догадалась?)) Так и остальные хлебобулки можно прогревать. Ммм.. надо запомнить) 

Ещё в детстве, бабуля разогревала хлеб на пару, на кипящий чайник открытый ставила дуршлаг и клала в него хлеб - вкусный сразу становился даже самый старый сухарь) А хлеб можно прогревать в микроволновке, но только сразу есть, черствеет опять быстро. 

А я вашим загрузом каждый день питаюсь... 

chelpav, ну ты не сравнивай))) 

chelpav, ну да, и приседаешь 150 небось ))) 

Моя бабуля так же грела) Олег, да ну её, в микре вся еда резиновой становится, уж лучше друшлаг))) 

Autumn Pearl, даже побольше на самом деле.