Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 88.85g | Carbs: 134.41g.
Breakfast: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Овсяная Каша на Воде, Банан, Смешанные Орехи. Lunch: Магнолия Салат с Курицей и Сельдереем , Мираторг Киноа с Овощами и Базиликом, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Фермер-Центр.Рф Творожная Масса с Шоколадной Крошкой и Сахаром. Snacks/Other: Kultlab Coconut. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexashka_e's Weight History
|