Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2015
|
85.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 103.81g | Carbs: 181.71g.
Breakfast: Фруктоза, Сыр Российский, Хлеб, Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ржаной Хлеб, Салат Овощной, Кижуч. Dinner: Рис Вареный, Ашан Печень Говяжья, Хлеб. Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|