Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 85.08g | Prot: 59.74g | Carbs: 15.33g.
Lunch: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|