BeniaminoKarine's Journal, 09 Jun 23

Bom diaaa ☀️

View Diet Calendar, 09 June 2023:
731 kcal Fat: 40.53g | Prot: 51.71g | Carbs: 80.50g.   Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Uvas, Café com Açúcar. Lunch: Brasil Cacau Chocolate 70%, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum em Água (Enlatado), Sal. Snacks/Other: Activia Zero Morango, Wickbold Torrada 100% Integral , A Vaca Que Ri Queijo Processado Light. more...

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