O milk shake também faz parte Alessandra rsrsrs. Vi aqui que já perdeu quase 2kgs, Meus Parabéns Alê !!! Se quiser mais dicas sobre alimentação e emagrecimento me siga no instagram: stefanocampos.nutri , aproveita e tira suas dúvidas na caixa de perguntas que acabei de abrir !!! Vai ser um prazer te ajudar a chegar no seu objetivo.