Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 81.90g | Prot: 104.94g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: ПП Кондиционерская №1 Торт Сникерс , Клубника, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Emmi Сироп Тирамису, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Останкино Рулет Филейный, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Меридиан Морское Ассорти в Рассоле, Перекресток Авокадо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Etlon Эспрессо, Инмарко Mr. Круизо, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Пестравка Молоко 3,2%, ПП Кондиционерская №1 Торт Шоколадный Капучино . Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Пятерочка Нектарин , Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|