Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2015
|
73.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 27.17g | Prot: 60.96g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные, Здоровое Питание Пшеничная Клетчатка с Клюквой Диетическая, Джемы и Варенья. Lunch: Омлет, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Джемы и Варенья, Danone Йогурт "Активия "Мюсли и Киви". Snacks/Other: Яблоко, Груша, Черешня. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|