|
В апреле 76,4
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 29.14g | Prot: 96.04g | Carbs: 96.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фарш Индейки, Гречка. Dinner: Приготовленная Брюссельская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), Вешенки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klubnikaam's Weight History
|