Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2023
|
86.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 36.20g | Prot: 93.02g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Lunch: ВкусВилл Куриный Попкорн, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом. Tea: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Dinner: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Зимой и Летом Итальянский Микс. Supper: Globus Горошек Зелёный, Бон Пари Мороженое Банановое, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Быстров Овсяная Каша Манго и Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|