|
Сніданок о 8:30 Вівсяна каша, мигдалеве молоко, протеїн, насіння льону та чіа, сироп солена карамель та фісташки.
|
1596 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 94.87g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Фисташки, Maribell Сироп, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Alpro Barista Almond, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Madero Ketchup Junior, Киноа, Куриное Филе, Jamar Смесь Овощная Мексиканская. Dinner: Сухие Семена Чиа, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Галичина Кефир 2,5%. Snacks/Other: Крафин с Арахисовой Пастой, Миндалем, Фундуком _ М.и.А.. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina-mashtaler's Weight History
|