Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2023
|
49.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 66.43g | Carbs: 93.07g.
Breakfast: Чабан Сметана 40%, Galbani Mozzarella , ВкусВилл Творог Домашний, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. Lunch: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Грецкие Орехи, Лаваш Тонкий, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Славянка Шоколад Молочный и Белый "Лёвушка Детям" со Вкусом Попкорна , Окрошка. Dinner: Зерница Печенье Овсяное Злаковое Ассорти , ВкусВилл Творог Домашний, Лаваш Тонкий, Чабан Сметана 40%, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|