Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2023
|
187.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 67.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 42.14g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Русский продукт Кисель Клюквенный, Картофель Отварной. Lunch: Вареное Яйцо, Рис Отварной, Картофель Отварной. Dinner: Самбери Курица Тушеная с Овощами. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Простоквашино Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большой Панда's Weight History
|