|
Планирую делать замеры и фото каждое воскресенье. посмотрим, что из всего этого выйдет.
по ощущениям где-то уже завтра меня накроет кето-грипп. уже сейчас начинает поташнивать, немного болит голова.
не буду врать, мне хочется сладкого. хочется выпечки. но пока мой настрой непоколебим. и я понимаю, что нужно просто потерпеть.
ну я же не безвольное говно? да, Настя?😁
|
1794 kcal
|
Fat: 136.36g | Prot: 118.87g | Carbs: 17.47g.
Breakfast: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 9%, Сельдерей, Яйцо, Говяжий Фарш. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Великолукский Мясокомбинат Сало Белорусское, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Яйцо, Говяжий Фарш. more...
|
|
 Comments
Привет. Хочу тебя поддержать и даже подписалась на тебя, чтоб был стимул прийти к своему долгожданному результату.
05 Jun 23 by member: vinalenavin
|
vinalenavin, спасибо❤️ я ценю!
Мне кажется, чем больше людей следят за твоим похудением, тем более стыдно все бросить)
05 Jun 23 by member: nastya_zhuko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_zhuko's Weight History
|