Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 152.61g | Carbs: 101.56g.
Breakfast: Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Окское Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese. Lunch: Свекла Вареная, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Оливковое Масло, Помидоры, Сметана 20%, Куриное Филе. Dinner: Mote Протеин, Parmalat Молоко 0,05%. Snacks/Other: Творог 5%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вараксино Яйцо, Махеевъ Джем Малиновый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vishnya_v_shokolade's Weight History
|