Helena Melo's Journal, 29 Jun 15

Saindo da casa do 80...
Mesmo ficando 4 dias em um congresso, tendo que comer alimentos com óleo de soja e frutas, me empanturrar de castanhas pra não morrer de fome; ir hoje pra balança e ver 2,2 kg a menos, valeu tudo! Obrigada Senhor!
77.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 17.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.5 kg a Week

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Comments 
\o/² 
29 Jun 15 by member: rogerpaixao
Que sucesso! \o/ 
29 Jun 15 by member: Priscilla Queiroz
parabens!! 
29 Jun 15 by member: Divana Maria
Parabens, persistencia e chegaremos la ! A proposito estou lendo um livro que amei sobre esse tema quem quiser adquirir recomendo "A dieta ideal" Marcio Atalla  
29 Jun 15 by member: MONICAOL
Parabéns! 
29 Jun 15 by member: vmbodo
Valeu gente!  
29 Jun 15 by member: Helena Melo

     
 

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