Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 62.61g | Carbs: 247.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Ратибор Варенье Клубничное, Белый Хлеб, Станица Ряженка 2,5%, Paul Суп Куриный с Лапшой. Dinner: Банан, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|