Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
86 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 96.38g | Carbs: 129.78g.
Pre-Breakfast: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Breakfast: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Second Breakfast: ВкусВилл Сосиски из Индейки «для Жарки» с Паприкой и Луком-Пореем, ВкусВилл Кукуруза Айс, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Elevenses: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Dinner: ВкусВилл Куриный Попкорн, ВкусВилл Каталонская Смесь, Яйцо. Supper: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|