Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
101.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 58.73g | Carbs: 220.28g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Trileçe, Uno Roll Ekmek, Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası. Dinner: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Ay Çöreği. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|