Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1775 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 106.32g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Шоколад, Дары Моря Черная Икра, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо, Перекресток Авокадо Хаас. Lunch: Александра Тефтели с Рисом , Мистраль Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Шоколадно-Ореховое Буоно, Primfood Клюква Вяленая, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Гармония Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Манная Крупа. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|