Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
86.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 56.48g | Prot: 81.10g | Carbs: 60.81g.
Pre-Breakfast: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Breakfast: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Lunch: Яйцо, За Родину Килька с Овощами по-Венгерски, ВкусВилл Куриный Попкорн, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом. Afternoon Tea: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Tea: ВкусВилл Кнуты из Мяса Птицы. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|