|
8.40 kahvaltıdan önce
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 65.48g | Carbs: 237.21g.
Breakfast: Pişmiş Yeşil Bezelye, Yeşil Erik. Lunch: Kuru Kayısı, Muz, Yeşil Erik, Pişmiş Yeşil Bezelye, Lahana Çorbası. Dinner: Çoban Salatası, Maklube (Etli Patatesli Pilav). Snacks/Other: Çilek, Tatlı Kiraz, Nektarin, Kahve (Demlenmiş). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nanelimn's Weight History
|