Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2015
|
65.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1667 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 103.04g | Carbs: 217.52g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 0,5%, Активия Йогурт Питьевой Лесные Ягоды, Нектарины, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kamis Прованские Травы, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Мистраль Гречка без ГМО. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|