Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 73.77g | Prot: 62.54g | Carbs: 108.82g.
Breakfast: Дым Дымыч Колбаса с Вялеными Томатами, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. Dinner: Гостовский Пломбир Пломбир, Кофе с Сахаром, Шпинат, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дым Дымыч Колбаса с Вялеными Томатами, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Дым Дымыч Колбаса с Вялеными Томатами, Дым Дымыч Колбаса с Вялеными Томатами, Nesquik Какао на Молоке, Greenfield Чай с Ромашкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
octobersoul's Weight History
|