Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 56.55g | Prot: 69.48g | Carbs: 148.40g.
Breakfast: Зелёное Село Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Чиабатта, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Жареная Курица, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Булочные Вольчека Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Конфета Батончик, Братья Караваевы Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|