Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
87.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 76.32g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Lunch: Яйцо, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Зимой и Летом Каталонская Смесь с Соусом, ВкусВилл Кукуруза Айс, ВкусВилл Сосиски из Индейки «для Жарки» с Паприкой и Луком-Пореем. Tea: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Dinner: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. Supper: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|