Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
82.5 kg
Lost so far: 36.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 48.36g | Prot: 111.02g | Carbs: 87.28g.
Breakfast: Wasa Хлебцы Fiber, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сыр Российский, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Щебекинская Спагетти Тонкие, Филе Индейки. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|