Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 57.26g | Carbs: 48.20g.
Breakfast: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Нива Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. Lunch: Салат. Dinner: Белый Медведь Биокефир. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|