Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 96.63g | Carbs: 136.59g.
Breakfast: Гринагро Молоко 0,5%, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Кудесница Мука Рисовая. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Свекла Вареная, Индилайт Бедро Индейки, Мистраль Рис Басмати, Морковь, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Лента Креветки Очищенные, Салат Айсберг, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: Йогурт Классический 2,5%, Мука Рисовая, Киви, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanovaaa's Weight History
|