Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 35.7 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2901 kcal
|
Fat: 171.00g | Prot: 183.92g | Carbs: 139.85g.
Lunch: FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Вьеткафе Ном Сао Бо Тай, Пицца Паоло Ролл с Курицей, Casademont Хамон Серрано, Pho Me ФО БО, Бонсай Рулетики Нем, Вьеткафе Гой Куон. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shilov30's Weight History
|