Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 86.03g | Carbs: 68.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bionova Гранола Вишнёвая. Lunch: Красная Цена Кешью Жареный. Dinner: Barista Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Кулинариум Рулетики Баклажанные с Сыром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|