Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
99.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2390 kcal
|
Fat: 119.15g | Prot: 111.25g | Carbs: 227.80g.
Breakfast: Абрикос, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Азбука Вкуса Active Sport Muesli, Клубника. Lunch: Konoplin Конопляный Протеин, ВкусВилл Страчателла 40%, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Dinner: Красная Икра Икра Кеты, Грецкие Орехи, ВкусВилл Корюшка Вяленая, ВкусВилл Семечки Тыквенные, Треска, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Пур Пур Екатерина II - Молочный Трюфель с Малиной в Темном Шоколаде, Манго, Манго, Яблоко Семеринка, Камчатское Море Икра Кеты, Сливочное Масло, Кофемания Пшеничный Хлеб Перле. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|