Fladianer's Journal, 23 Jun 15

Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2015
91 kg Lost so far: 60.6 kg.    Still to go: 14 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 June 2015:
848 kcal Fat: 37.78g | Prot: 26.41g | Carbs: 99.60g.   Breakfast: Äpfel. Lunch: REWE Reiswaffel. Dinner: Rapunzel Tahin Sesammus, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Taifun Tofu Dinkelbratlinge. Snacks/Other: Nussschokolade, Golden Valley Trockenpflaumen. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Respekt!  
23 Jun 15 by member: elliop
super leistung bisher :) 
23 Jun 15 by member: Fairy91
Oh, vielen Dank euch! Bisher hatte ich keine Kommentare wahrgenommen ;)  
23 Jun 15 by member: Fladianer
😄 
23 Jun 15 by member: elliop
dann wird es jetzt Zeit :-) 
23 Jun 15 by member: TraumderSterne
Das hast du schön gesagt Ruana ☺ 
23 Jun 15 by member: elliop
Respekt, über 60kg abgenommen, dann sind die restlichen 11 auch kein Problem mehr. 
23 Jun 15 by member: Batumi
Vieland Dank euch, ihr habt mir ein richtig dickes Grinsen - und das morgens um halb 6! - ins Gesicht gezaubert ;)  
25 Jun 15 by member: Fladianer

     
 

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