Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 110.11g | Carbs: 139.31g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла, Green Milk Coconut Professional, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Капуста Белокочанная, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Dinner: Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Орехи Кешью, Mieszko Cherrissimo Classic, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ирмень Творожок Соленый с Зеленью Укропа, Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Ирис Нота Бум, Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|