Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 99.87g | Carbs: 184.81g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Паштет, Шоколадница Багет, Ашан Огурец, Окское Яйцо, Hochland Фетакса. Lunch: Азбука Вкуса Сельдерей, Just Food Курица Унаги с Морковью, Фузилли и Соусом, Grow Food Пюре. Dinner: Zotman Пицца Мясная. Snacks/Other: Ашан Помидор, Nesquik Какао на Молоке, Ого Мюсли Ягодные, Epica Йогурт Вишня-Черешня. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|