Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1717 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 61.12g | Carbs: 202.58g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Elovena Каша Овсяная без Глютена, Now Foods Омега-3, Rosso Миндаль, Голубика, Банан, Кофе. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Овсяное Печенье ПП, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Dinner: Rosso Миндаль , Good Food Вишня Сушеная, Замороженная Вишня, ВкусВилл Вареники с Сыром «Рикотта» и Цедрой Лимона. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|