Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 123.84g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Капуста Белокочанная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Медовая Долина Мёд Гречишный, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%. Dinner: Голден Яблоко , Медовая Долина Мёд Гречишный, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог 5%, Перловка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Fomicheva's Weight History
|