Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 73.26g | Carbs: 185.22g.
Breakfast: Фермер-Центр.Рф Салат из Крабовых Палочек и Кукурузы, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Сахар, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Яичница. Lunch: Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Каравай Хлеб Ржаной на Закваске. Dinner: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Овощное Рагу, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Сахар, Чай с Лимоном, Сушки, Нектарины, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belyymishka's Weight History
|