Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 58.33g | Carbs: 45.66g.
Breakfast: Milida Сливки 12%, Никитин Арахис Жареный Соленый, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Савушкин Фета Нежная. Lunch: Молочный Мир Мороженое Сливочное 9%, Смаката Семена Кунжута Очищенные , Сало, Жареное Яйцо. Dinner: Евроопт Банан, Беллакт Творог 1%, Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Изолят Соевого Белка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesya.zhlobovich's Weight History
|