Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 65.86g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Carrefour Bio Barres Céréales Fraise, Cracotte Cracotte à la Framboise, Yoplait Skyr Nature, Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Graines de Tournesol Décortiquées, Graines de Courge. Lunch: Auchan Oignons Blancs, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Poivrons Rouges Doux, Graines de Sésame Entières Séchées, Tomates, Avocat, Salade Verte, Huile Végétale. Snacks/Other: Oeuf (Entier), Marianne Bonbons Chocolat et Menthe, Amandes, Jambon Cru, Banane, Cracotte Cracotte à la Framboise, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Ricola Bonbon. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baffytiffi's Weight History
|