|
108,8 кг ноябрь 2021 -> 76,6 кг май 2023
|
1872 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 140.24g | Carbs: 228.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Блин, Курица Вареная, SPAR Шампиньоны Резаные, Лук. Lunch: Капуста Белокочанная, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Колос Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Сладкий Красный Перец, Лук, Маркет Перекресток Крупа Кукурузная. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье, Судак Жареный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Золотое Руно Лаваш, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Золотое Руно Лаваш, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_Dimochka's Weight History
|