Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2023:
|
1614 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 62.79g | Carbs: 199.43g.
Breakfast: Конфета, Конфета, Яичница (с Целым Яйцом), Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Помидор, Помидоры, Пятерочка Помидоры, Мясницкий Ряд Окорок. Snacks/Other: Zotman Пицца 4 Сыра, Zotman Пицца 4 Сыра. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крик 0807 's Weight History
|