Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 106.24g | Carbs: 250.24g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Пирожникофф Зефир в Шоколаде "Фисташковый", Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кур Суп с Рисом, Помидоры, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая. Lunch: Помидоры, Петруха Плечевая Часть Крыла Тушки, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|