Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1966 kcal
|
Fat: 98.87g | Prot: 132.04g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Сосиска, Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Юбилейное Мороженое. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|