Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 102.44g | Carbs: 178.96g.
Breakfast: ПП Кондиционерская №1 Торт Тирамису, Пятерочка Манго, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом , Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Останкино Балык, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Мистраль Гречка Отварная, Шампиньоны, Павловская Курочка Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Петелинка Колбаски для Гриля с Сыром . Dinner: ПП Кондиционерская №1 Прага, Пятерочка Манго, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Дав Айс Пломбир Крем-Брюле, ПП Кондиционерская №1 Чизкейк Шоколадный. Snacks/Other: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Fitstart Хлебцы с Кокосом, Diyes Plus Батончик Энергия. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|