Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2023
|
106.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 137.93g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Ашан Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры, Капучино. Dinner: Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Альгерд Сыр Маасдам, Индилайт Голень Индейки, Шебекинские Спагетти. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antongriton's Weight History
|