Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
112.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 47.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 77.16g | Carbs: 186.15g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Овощи тушёные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Националь Рис Отварной Золотистый. Dinner: Томатный Сок, Картошка Вареная, Мойва Жареная. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Киви, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisichkaptichka31's Weight History
|