livtec's Journal, 09 May 23


View Diet Calendar, 09 May 2023:
2762 kcal Fat: 102.79g | Prot: 226.63g | Carbs: 272.28g.   Breakfast: Muz, Yulaf Kepeği, Keçiboynuzu, Kuru Üzüm, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Domatesler, Ceviz, Lor Peyniri, Yumurta Beyazı, Yumurta, Et ve Balık Kurumu Dana Pastırma. Lunch: Kayısı, Kuru İncir, Yer Fıstığı, Ayran, Kabak, Tavuk Göğüs Eti, İşkembe Çorbası. Dinner: Kayısı, Taze Fasulye Kavurması, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Reis Basmati Pirinç. Snacks/Other: Kayısı, Muz, Yer Fıstığı. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


livtec's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.