llaurent33's Journal, 18 Jun 15

Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2015
84 kg Lost so far: 14.5 kg.    Still to go: 12 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2015:
1350 kcal Fat: 69.48g | Prot: 53.67g | Carbs: 98.33g.   Breakfast: Pain, Nesquik Lait au Chocolat, Béghin Say Sucre de Canne, Fruit d'Or Pro Activ. Lunch: Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Huile d'Olive Extra Vierge, Ail Haché, Persil, Vin de Table Blanc, Carrefour Discount Lardons, Crème Fraîche Épaisse, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins. Dinner: Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Soupe de Poisson, Pain, Les Croisés Coulommiers. more...
Gaining 0.6 kg a Week

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