burcukg's Journal, 03 May 23

Elma Sirkeli su ile güne başladım. Toplam 413 Kcal lik keyifli bir kahvaltı.

View Diet Calendar, 03 May 2023:
1326 kcal Fat: 63.80g | Prot: 49.53g | Carbs: 140.42g.   Breakfast: Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Armut, Susamlı Simit. Lunch: Dardanel Mister No Hindi Füme, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Other: Ülker Çubuk Kraker, Beyaz Peynir, Eti Burçak Çörekotlu. more...
1695 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun🌹 
03 May 23 by member: ~flowerr~
şu simidimsi şey çok güzele benziyor 
03 May 23 by member: userbilmemne
Terayağlı simit. En sevdiklerimden 
03 May 23 by member: burcukg
simide dikkat. 
03 May 23 by member: tuncercan
Yarım simit de sıkıntı olmaz sanki?  
03 May 23 by member: burcukg
Şu sirkeli su bir alışamadım 
04 May 23 by member: ozanzoban
Ben de her gün içmeyi unutuyorum. Ama sabah su içmeye alılmakla ilgili olabilir. Sabah kalktığınızda evden çıkmadan su içiyorsanız nispeten o da faydalı olacaktır. 
04 May 23 by member: burcukg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


burcukg's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.